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A saúde é essencial a felicidade."
Arthur Schopenhauer

10.01.2010

terceira idade ,um modelo de qualidade de vida

Nesta post, procuro compartilhar com vocês uma linda experiência que tive por estes dias,  com pessoas da maior idade.
Gente que canta ,dança,toca instrumentos musicais ..... 
Gente que sorrir e faz sorrir.
Gente que acredita e nos faz acreditar em uma vida melhor e de bem estar.
Assim é o grupo de pessoas da CASA CONVÍVIO, na cidade de Niterói-RJ, que atua com pessoas idosas ,no qual se apresentaram no Teatro Municipal da cidade, com tema voltado ao Rio antigo de Noel Rosa, imagens da vida real ,
belíssimo!
Exemplo de prática e ação de bem estar.
E assim é, assim executamos no dia a dia ,a tão procurada qualidade de vida e que a encontramos em práticas simples e objetivas, sem requerer dinheiro ou tempo, mas apenas boa vontade e simples vontada  de olhar e ver.
A saúde vista através dos olhos da qualidade de vida e sendo motivada pelo bem estar diário, isto é longevidade ,isto é prazer.
Levando em conta ,que podemos falar de bem estar também no olhar da  psiconeurologia, observamos que pessoas de bem com vida, possuem um alto grau de serotonina e endorfina no sangue,além de outras substâncias responsáveis por fazer uma pessoa  sorrir, dormir bem, comer bem , fazer o bem ao próximo.
Assim combatemos e prevenimos o stress e a depressão .
E por este caminho a vida segue em frente leve e solta, os problemas lógico farão parte de nossas vidas, mas com um toque sutil de qualidade de vida, onde que ,para muitos ,viver feliz superam  demandas criadas no dia a dia de todos nós.


       Eliana S.

terapia da auto cura por Sylvia Lakeland

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