Nesta post, procuro compartilhar com vocês uma linda experiência que tive por estes dias, com pessoas da maior idade.
Gente que canta ,dança,toca instrumentos musicais .....
Gente que sorrir e faz sorrir.
Gente que acredita e nos faz acreditar em uma vida melhor e de bem estar.
Assim é o grupo de pessoas da CASA CONVÍVIO, na cidade de Niterói-RJ, que atua com pessoas idosas ,no qual se apresentaram no Teatro Municipal da cidade, com tema voltado ao Rio antigo de Noel Rosa, imagens da vida real ,
belíssimo!
Exemplo de prática e ação de bem estar.
belíssimo!
Exemplo de prática e ação de bem estar.
E assim é, assim executamos no dia a dia ,a tão procurada qualidade de vida e que a encontramos em práticas simples e objetivas, sem requerer dinheiro ou tempo, mas apenas boa vontade e simples vontada de olhar e ver.
A saúde vista através dos olhos da qualidade de vida e sendo motivada pelo bem estar diário, isto é longevidade ,isto é prazer.
Levando em conta ,que podemos falar de bem estar também no olhar da psiconeurologia, observamos que pessoas de bem com vida, possuem um alto grau de serotonina e endorfina no sangue,além de outras substâncias responsáveis por fazer uma pessoa sorrir, dormir bem, comer bem , fazer o bem ao próximo.
Assim combatemos e prevenimos o stress e a depressão .
Assim combatemos e prevenimos o stress e a depressão .
E por este caminho a vida segue em frente leve e solta, os problemas lógico farão parte de nossas vidas, mas com um toque sutil de qualidade de vida, onde que ,para muitos ,viver feliz superam demandas criadas no dia a dia de todos nós.
Eliana S. |